EU PRECISO ME PROTEGER DE MIM

(Celso Garrefa)

Muitas vezes, na vida, nos preocupamos tanto com as pessoas que vivem   ao  nosso redor e não medimos esforços para protegê-las e elevá-las. Esse é   um comportamento fantástico, no entanto, não adotamos o mesmo cuidado   quando se trata da nossa pessoa e não nos protegemos de nós mesmos.

Quantas vezes fazemos uma autocrítica exagerada e negativa em relação ao   nosso eu, diminuindo as nossas capacidades, menosprezando as nossas   qualidades e com isso nos sentimos menores do que realmente somos. Outras vezes não nos julgamos merecedores e aceitamos qualquer coisa e  conformamos com menos do que fazemos jus.

Também é comum nos colocarmos na posição de “coitados”, transmitindo, inclusive verbalmente, que para nós qualquer coisa serve, que para nós tudo está bom, que não ligamos em ser tratados sem consideração e respeito. Por vezes nos diminuímos tanto que sentimos incomodados até mesmo diante de um elogio, como se dele não fôssemos merecedores.

Essas atitudes nos impedem de perceber aquilo que temos de bom, de positivo. Precisamos deixar de ser cruéis em nossa autoanálise e reconhecer, também, nossos valores, enaltecer, sem arrogância, nossas qualidades.

Não adianta nos arrebentarmos, não resolve nos anularmos, não é funcional vivermos apenas em função do outro e esperar o reconhecimento. Não resolve concentrar todas as nossas energias e esforços em relação às pessoas que convivem conosco e esperar o retorno, se vivemos diminuindo a nossa importância enquanto pessoa.

Não somos valorizados por aquilo que fazemos a outras pessoas, nem somos reconhecidos por aquilo que entregamos ao outro. Em geral, as pessoas respeitam aqueles que eles admiram. Isso não significa ser egoísta e deixar de olhar com carinho e cuidado para aqueles que amamos e fazer por eles o nosso melhor, só não podemos esquecer de nós mesmos e nos proteger das autocríticas negativos que traçamos sobre nós. Enfim, eu preciso me proteger de mim, porque se eu não fizer, certamente ninguém o fará.

Celso Garrefa

Assoc. AE de Sertãozinho SP

NADA MUDA SE VOCÊ NÃO MUDAR - FELIZ 2019

Chegamos ao final de mais um ano, e como um ciclo que se completa, é a oportunidade para refletirmos sobre este que agora se encerra e nos prepararmos para a entrada do novo período. Momento oportuno para  traçarmos novos planos e alçarmos novos voos.

Período em que manifestamos, com maior intensidade, o desejo de mudanças, mas mudanças somente acontecem a partir das ações. Muitos são aqueles que, ano após ano repetem o discurso de que precisam mudar, mas não entram no campo da ação, restando, futuramente, a lamentação: eu deveria ter mudado.

Mas, nada muda se eu não mudar. Não adianta pular ondinhas no mar, comer lentilhas na virada ou se vestir de branco ou amarelo, se não nos propormos a modificar comportamentos, abandonar a falação e entrar no campo da ação. 

          Também precisamos nos conscientizar de que as mudanças que tanto desejamos não é algo que alcançamos num instalo ou impulso. A busca pelo imediatismo gera frustrações e como consequência, muitos abandonam os seus projetos. As mudanças tão desejadas não devem se limitar às promessas feitas no último dia do ano, mas um processo em construção contínua e permanente.

Todo plano exige ação, disciplina e perseverança, pois dificilmente alcançamos objetivos, sem traçarmos metas. Sem atitudes novas, o novo ano não passará de uma mudança de data no calendário.

E nesta oportunidade desejo a todos um ano de 2019 de muita paz e realizações. Força, fé e alegria.

            Celso Garrefa

            Sertãozinho SP

DIA DAS MÃES: APENAS UM POUCO DE PAZ

(Foto extraída da internet)

Ser mãe é colocar-se em segundo plano, é perdoar quantas vezes for preciso, aconselhar sem perder a fé. Mães não desistem, viram feras, enfrentam batalhões e de todos os amores, talvez não exista superior ao seu. O que desejam em troca? Nada. Quem sabe apenas um pouco de paz.

Nem sempre encontram. Nesta semana, as vésperas do dia das mães, atendi a Dona Maria, cujo olhar perdido buscava no vazio entender os motivos pelo qual a filha colocou veneno no alimento e lhe serviu. E o que dizer da Dona Joana, com marcas roxas provocadas pela fúria do filho adolescente, ou da Dona Cida, que acabara de comprar uma tevê nova com prestações a perder de vista e viu o filho dependente trocá-la por algumas pedras de crack antes da primeira mensalidade.

Como esquecer a Dona Sebastiana, morando sozinha com o filho dependente químico em uma pequena casa, composta apenas de paredes e teto. Todos os móveis, a porta do quarto e até o vaso sanitário trocados por drogas. Ou da Dona Ana que passa noites em claro a espera do filho e no dia seguinte às seis da manhã já está de pé para trabalhar. E o desespero da Dona Marta que já internou o filho alcoólatra por quinze vezes e ele sempre volta ao uso. E a tristeza da Dona Cleide por saber que a filha vive sem rumo pelas ruas da cidade, se prostituindo em troca de algumas carreirinhas.

Os nomes citados são fictícios, mas as histórias são reais. Apenas uma gota dos tantos e tantos dramas da vida real. Filhos que transformam a vida da mãe em um verdadeiro inferno. Filhos que na rua tratam todos muito bem, mas dentro de casa parecem monstros.

Neste dia das mães, essas guerreiras não querem presentes, nem abraços falsos. Não querem pedidos de desculpas que daqui a um, dois dias serão esquecidos, nem promessas de mudanças que nunca são colocadas em prática. O presente que desejam não custa dinheiro, nem se compra em lojas. O que essas e tantas outras Marias, Joanas, Cidas, Sebastianas, Anas, Martas, desejam é tão somente um pouco de paz. A cada uma meu caloroso abraço. Que Deus as iluminem.

Texto de Celso Garrefa

Sertãozinho SP

Frases e Mensagens

 "Quando, na vida, uma porta se fecha para nós, há sempre outra que nos abre. Em geral, porém, olhamos com tanto pesar e ressentimento para a porta fechada, que não nos apercebemos da outra que se abriu". 

                                        O. S. Marden

         

                                             *

"Sejamos por um instante como o pássaro pousado no mais frágil ramo, que sente tremer o galho, mas, no entanto canta, porque sabe que tem asas"

                                                                  

                                                                        Sully Prudhomme

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Descobrir consiste em olhar para o que todo mundo está vendo e pensar uma coisa diferente.

Roger Von Oech

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"Se você não sabe onde quer chegar, qualquer caminho serve"

Lewis Carroll

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"Todos aqueles que chegam até nós, não vão sós, não nos deixam sós; Deixam um pouco de si, levam um pouco de nós".

Antoine de Saint-Exupéry

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"Aquele que respeita a si mesmo está protegido dos outros"

Henry Longfellow

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"Descubra quem é você e seja você mesmo de propósito"

Dolly Pardon

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"Os tipos infames surpreendem-se quando notam que um homem bom também sabe sr esperto"

Marquês de Vauvenarques

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"Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde. E por pensarem ansiosamente no futuro esquecem do presente de forma que acabam por não viver nem no presente e nem no futuro. E vivem com se nunca fossem morrer... e morrem como se nunca tivessem vivido".

Dalai Lama

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"Não sabendo que aquilo era impossível, ele foi lá e fez".

Jean Cocteau

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"Cada sonho que você deixa pra trás, é um pedaço do seu futuro que deixa de existir".

Steve Jobs

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"Manter a cabeça levantada numa situação deprimente, é o primeiro passo para uma atitude interior positiva, que nos ajudará a vencer as preocupações e os problemas."
                                                                   Heidelore Kluge

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"Por vezes sentimos que aquilo que fazemos não é senão uma gota de água no mar. Mas o mar seria menor se lhe faltasse uma gota."

Madre Tereza de Calcutá

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"A leitura é uma fonte inesgotável de prazer, mas, por incrível que pareça, a quase totalidade, não sente esta sede."

Carlos Drummond de Andrade

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" Sou um só, mas ainda assim sou um. Não posso fazer tudo, mas ainda assim posso fazer alguma coisa. E, não é porque não posso fazer tudo que vou deixar de fazer aquilo que posso".

Edward Everett Hale

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"Em relação a todos os atos de iniciativa e de criação, existe uma verdade fundamental cujo desconhecimento mata inúmeras idéias e planos esplêndidos: a de que no momento em que nos comprometemos definitivamente, a providência move-se também. Toda uma corrente de acontecimentos brota da decisão, fazendo surgir a nosso favor toda sorte de incidentes e encontros e assistência material que nenhum homem sonharia que viesse em sua direção. O que quer que você possa fazer ou sonhe que possa, faça. Coragem contém genialidade, poder e magia. Comece agora."

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Johann Wolfgang von Goethe

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"A vida é uma peça de teatro que não permite ensaios. Por isso, cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos".

Charles Chaplin

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"Lute com determinação, abrace a vida com paixão, perca com classe e vença com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é muito para ser insignificante".

Charles Chaplin

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"Acredite que você pode, assim você já está no meio do caminho"

Theodore Roosevelt

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"Quem nesta vida deseja realizar alguma coisa, encontra sempre uma motivação; quem nada deseja encontra sempre uma desculpa".

"Todos os dias somos confrontados a fazer escolhas. Sim ou não. Certo ou errado. Contra ou a favor. Tudo ou nada. Oito ou oitenta. Precisamos ser críticos para buscarmos entre os extremos as infinitas possibilidades e só assim poderemos nos posicionar sem simplismos."

"Hoje é o primeiro dia de minha nova vida"
A cada amanhecer precisamos de um novo renascimento. É necessário seguir em frente, não desprezar o que passou, pois o ontem nos serve de lição, nem paralisar no tempo, pois isso nos deixa para traz. 
Renascer a cada amanhecer é procurar fazer hoje, melhor do que fizemos ontem."

"Pensar, questionar e refletir são características indispensáveis àqueles que buscam uma identidade única e exclusiva, caso contrário, servirão apenas de objeto de manobra, condicionados a pensar em massa e agir como máquinas."

"Reconhecer nossos limites não é sinal de fraqueza e não significa ficar estagnado, paralisado ou acomodado, pelo contrário, quando temos claro quais são nossos limites, podemos avançar sem nos arrebentar, podemos seguir em frente, crescer, melhorar e evoluir com segurança."

"Aprender também a dizer “não” é uma das formas de respeitar os próprios limites e viver melhor. Não, isso eu não quero; não, isso eu não preciso; não, isso eu não posso; não, isso eu não aceito."

"O amor do outro não se cobra, não se exige, não se compra. O amor que esperamos receber do outro é uma conquista que tem seu início a partir do momento em que nós mesmos nos enxergamos e agimos como pessoa humana, como gente que aprendeu a amar-se a si próprio."

"Quando percebemos que atingimos nosso limite, não significa que chegamos ao fim, pelo contrário, significa que está na hora de parar de caminhar sozinhos e buscar ajuda. Ao caminharmos juntos percebemos uma ampliação de nossos potencias e nossas capacidades".

"Muitas vezes lembramo-nos de Deus somente nas horas difíceis, enquanto que na calmaria nos esquecemos. Se recorremos a Ele para pedir socorro, nos bons momentos não podemos esquecer de agradecê-Lo."

"Às vezes enfrentamos problemas tão grandes que a nossos olhos parecem não haver solução, mas para tudo há uma saída. Lembre-se quanto maior for o problema, maiores as possibilidades de aprendizado e crescimento e, sobretudo, de aproximação de Deus". 

"Uma grande sabedoria ou um conhecimento profundo não possuem valor algum se não forem colocados em prática e nem divididos com nossos semelhantes".

"Em um mundo globalizado precisamos cuidar para não perdermos nossa identidade. Em um mundo virtual, precisamos cuidar para não vivermos só de fantasias. Em um mundo de aparências, precisamos tirar máscaras. Só assim seremos nós mesmos".

"A certeza do sol, a cada manhã, encoraja-nos a caminhar dentro da noite ".